Blog

Strona główna » Blog

7 naturalnych produktów wzmacniające odporność organizmu

Odporność – temat-bumerang, który w naszej świadomości pojawia się sezonowo, zwłaszcza w okresach, w których jesteśmy szczególnie...

czytaj artykuł

5 pomysłów na (nie)codzienną owsiankę

Że są zdrowe, wiemy wszyscy! Dzień rozpoczęty owsianką nie bez powodu wydaje się nam pełniejszy – zawarte w płatkach naturalne składniki...

czytaj artykuł

Z czym jeść musli i granolę?

Z czym jeść musli i granolę?

Musli to bardzo dobry pomysł na śniadanie, zwłaszcza gdy rano zazwyczaj się spieszymy i pomiędzy myciem zębów a wybieraniem stroju na kolejny...

czytaj artykuł

Nasiona słonecznika: wartości odżywcze i właściwości

Słonecznik to wyjątkowo pożyteczna i popularna w Polsce roślina, którą często widujemy w przydomowych ogrodach. Cennym „dobrem” są...

czytaj artykuł

Wapń: zapotrzebowanie, źródła w produktach żywieniowych i skutki niedoboru

Nasza dieta powinna być zdrowa i zbilansowana – to nie podlega dyskusji. Czasami jednak zdarza się, że po prostu nie wiemy, w jakich produktach...

czytaj artykuł

Inulina (nie tylko z cykorii), co to jest i jakie ma właściwości?

Czym jest inulina? Inulina jest wielocukrem, należącym do grupy fruktanów. Najczęściej pozyskuje się ją z cykorii, jednak nie jest to jedyne...

czytaj artykuł

Figa: zastosowanie, właściwości i wartości odżywcze

Figa: zastosowanie, właściwości i wartości odżywcze

Figa należy do rodziny morwowatych (Moraceae), a jej najbardziej znaną odmianą jest figowiec pospolity. Drzewo figowca może osiągać wysokość...

czytaj artykuł

Czarna porzeczka: witaminy i właściwości lecznicze

Owoce czarnej porzeczki są w Polsce znane i cenione – już nasze babcie nie wyobrażały sobie zimy bez przygotowanych z nich przetworów. O...

czytaj artykuł

Białko: źródła i najlepsze produkty białkowe

Nasza świadomość żywieniowa cały czas wzrasta. Blogi internetowe, telewizyjne programy kulinarne, profesjonalne artykuły w prasie – to...

czytaj artykuł

Truskawka, jako źródło witamin. Właściwości i wartości odżywcze

Truskawka, inaczej zwana poziomką truskawką to roślina uprawiana najczęściej w krajach o klimacie umiarkowanym. Rzadko kiedy używa się jej...

czytaj artykuł

Potas: norma i rola w organizmie. Jakie produkty są jego źródłem?

Potas: norma i rola w organizmie. Jakie produkty są jego źródłem?

Często zastanawiamy się nad tym, jakie składniki powinny się znaleźć w naszej codziennej diecie, na co zwrócić największą uwagę i jak...

czytaj artykuł

Detoks, czyli oczyszczanie organizmu z toksyn

Detoks, czyli oczyszczanie organizmu to temat, który w ostatnim czasie zyskał niezwykłą popularność. Internauci codziennie przeglądają liczne...

czytaj artykuł

1
…
12
13
14
15
16

Jesteśmy już
^w 16 krajach!^*

Razem zaczynaliśmy dzień
już ponad
140 MLN RAZY!

*Znajdziesz nas w sieci Lidl